想一想，议一议

　　在青春期，容易长青春痘。如果青春痘不严重，可以通过做好面部清洁，常用温水和肥皂水洗脸;多吃水果青菜、少吃脂肪和糖类含量丰富的食物、避免饮酒等。如果很严重，就需要去医院治疗。在这个年龄段，青少年的身体变化有：身高突增;性器官迅速发育，会出现第二性征;男孩会出现遗精，女孩会来月经;等等。

　　讨论

　　1.7~18岁男孩和女孩身高增长的特点是身高突增。女孩大约在9岁身高开始突增，男孩大约在10岁身高开始突增。女孩在15岁左右、男孩在16岁左右身高增长开始放缓。

　　2.体形的差异与雄激素、雌激素的变化有关。进入青春期后，女孩卵巢发育，分泌更多的雌激素，促进第二性征的出现，体形发生变化;男孩睾丸发育，分泌更多的雄激素，促进第二性征的出现，体形发生变化。

　　3.青春期期间，男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化;女孩还会出现声音变细、脂肪积累增加、体态渐趋丰满、乳房增大、长出阴毛和腋毛等身体变化。

　　练习与应用

　　一、略。

　　二、

　　1.青春期的卫生保健还包括性心理健康，懂得如何正确处理一些男孩的包皮过长和包茎的问题，懂得如何正确处理一些女孩的痛经问题，以及正确对待性自慰等问题。

　　2.应该以健康、平和的心态对待女生来月经这一正常的生理现象。不应嘲笑因月经来潮而不能参加体育锻炼或重体力劳动的女生，应当关心她们，热心帮助她们。